Alimentos que sanan
En las ferias de verduras orgánicas siempre hablamos con los consumidores de la importancia de incluir los verdes en la dieta diaria. Obviamente no es un tema sencillo para todos, aun siempre estamos aprendiendo algo nuevo, como productores usamos y promovemos el consumo porque vemos los beneficios que nos brindan en el tema salud.
Así que conocemos algunos usos, pero estuvimos considerando la importancia de variar los métodos y formas de prepáralos para innovar y hacer más placentera la degustación de estos alimentos. Entre los temas más debatidos y quizás no menos presencia en nuestra cocina están los jugos verdes, como un elemento esencial para equilibrar nuestro organismo. Por eso queremos integrar este tema y recibir aportes, de los consumidores y generar un aprendizaje colectivo. Los invitamos a hacer sus comentarios sobre los siguientes planteamientos y dejamos unos enlaces que nos parecieron interesantes sobre el tema:
¿Realmente mejora mi actitud frente a los retos del día a día aportándome energía?
Los jugos verdes ¿en verdad me ayudan a nutrir y depurar el organismo?
¿Qué tan importante es el consumo de minerales y nutrientes dentro de una dieta para bajar los niveles de azúcar en la sangre como dicen en FinDiabetes?
Cuidar de nosotros mismos es una tarea fundamental, y más aun si tenemos una característica que hace de nuestra vida una realidad distinta a la de la mayoría. Porque no importa nuestros rasgos físicos o complicaciones de salud. La actitud y acciones que nos distinguen es como tomamos el control de nuestra vida con hábitos sanos que mejoran nuestra percepción de la vida.
Porque sin importar nuestro trabajo, donde vivimos o nuestros gustos. La respuesta correcta ante los problemas de salud suele ser mejorar nuestra alimentación y rutinas más sanas para nuestro organismo. Porque con reflejar amor por nosotros mismos al dedicarnos tiempo para ejercitarnos y equilibrando nuestra alimentación, podemos cambiar como nos sentimos para tener mejor calidad de vida.
